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九转丹息术很简单,吸气的时候一共分九次,然后一次徐徐呼出。

方觉示范了三遍后让林小芳和张甲自己先尝试。

两个人就在客厅盘腿呼吸,没多久就学会了,然后齐齐望着方觉。

“你们觉得很简单?”方觉笑了笑。

林小芳与张甲没说话,但脸上的表情分明就是“太简单”的意思。

方觉道:“你们先这样呼吸半个小时。”

林小芳与张甲点点头,微闭双眼,继续运九转丹息术。

方觉在旁仔细观察。

仙宗法门无数,无论高低都需要达到八重天级别的灵气。

目下地界虽然灵气复苏,却还没达到诸天一重天的地步,更不用说八重天。

直接上手仙界八重天的法门,就好像一个小孩要想举起千斤重的东西一般,根本就不可行。

不过,万法从呼吸法开始,这个可以尝试。

事实上,他拿出来的九转丹息术是简易版的,真正的九转丹息术要结合复杂的观想才能进行。

即便是简单的九吸一呼,凡人按照这个节奏来,顶多也也就支撑三四分钟。

普通人是没有耐性的,三四分钟过后,九吸一呼可以保持,但脑海里绝对浮想联翩。

这就是心猿意马,活蹦乱跳的。

而不专注的呼吸,完全不顶用。

方觉注意观察林小芳和张甲,暗自点头。

他们两个资质还是不错,更难得是有毅力,一个九转呼吸后就全神贯注了,而且还能持续下去。

相比而言,张甲的表现更好一些,这与他的心性沉稳有关。

二十来分钟的时候,林小芳的九转呼吸出现了小波动。

这意味着她走神了,好在她很快又回来了。

半个小时结束,林小芳和张甲齐齐睁开双眼。

“感觉怎么样?”方觉又问道。

林小芳面露喜色,道:“感觉身体内部更和谐了。”

张甲道:“如果按照地火水风四大元素来分的话,那就是四大调和。”

方觉点点头,道:“你们觉醒血脉,修炼的根本法其实是妖法,铸炼的也是妖身,但是你们本质上又是人。长期修炼下去,法力增长,难免身心不调和,出现偏差。九转丹息术第一个功能就是纠偏。”

林小芳与张甲两个顿时眼睛一亮,事实

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