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我家自从搬进新屋之后,那时候大哥读高中,二哥读初中,五姐读三年级六姐读二年级。大哥二哥在校住宿,父亲在县城做建筑师傅很少回家。母亲每天起早摸黑在生产队干活,我和弟弟由祖父带着。刚搬过来新屋没有玩伴,也会感到很无聊很无奈。

有一天爷爷说教我学防身术,我听后很兴奋。但是自己根本不懂什么是防身术?起初还认为是什么魔法一教就会。但爷爷说如果真想学,那必须有吃苦耐劳的精神。必须遵循正统的规矩。那就是要做到以下几点:

一、坚持夏练三伏冬练九寒。

二、树立练武扬善助小扶弱。

三、礼让三先出手必赢。

四、德饶对手点到即止。

五、礼让德饶,仍无济于事,必除恶务尽。

这就是习武之先训。如果真有决心学,必须先熟读此五规再行始练。之后爷爷教我读了几天,熟读了规矩后。也就开始了基本功练习。

一、扎马步,这一招动作简单,但是要真正达到合格亦非易事。扎马步双脚与肩同宽,同时下蹲,双膝与腰背部,都必须成九十度。双手半握拳,抬至与裤腰带同高,拳心向上,此招扎马时间越长越好。

二、也是锻炼脚力和腰力,手臂力量的最基本的功夫。初练一两天那就会腰酸腿痛,三天过后症状慢慢就消失了。这一招必须天天练功前,必练之一。

第二招、左右开弓,即在紧接扎马步时,防左边出拳攻击,若真有出拳击来,即先动左腿右腿紧接并移面向左边,仍保持双拳紧握,瞄准来者以冲拳击之,或击其心口,或指刺双目。

当对方巳倒地,速转身防右观其行,而乘其不备再击之。出手应于迅雷不及掩耳之势,以快制慢。如对方倒地或见势不妙而逃,立马收势还原至扎马式。

第三式、待机反关节、下蹲扫堂腿。当扎稳马步迎正面来势时。观来势往左或右发来的攻势,迎左攻势时。立拔左腿侧身,右手接其来拳,左手用掌用力托其关节往上撑,右手接拳用力往下压,如此一招则达到一撑一压,反关节一招制胜之功。

假如对方向右来攻时,先出左手接来拳。右手用掌用力托其关节往上撑,左手接拳用力往下压,这一招一般就失去反攻能力了,此招能致对方立马双膝跪地。如此招式,来者将束手就擒。

第四式,云手扑蝶,将扎马式下蹲双脚移至与肩同宽,右手掌心向下。与肩同高,左手掌向上,与腰带同高。形成

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