第5章利落短发_天灾末世我属苟苟到最后应有尽有最新章节

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下午1点20分，“滴…滴…滴…”闹铃准时响起，此时外面的太阳正是热烈。

刘玉利落起床，去洗了把脸，来到客厅，把饭桌移到边上，把瑜伽垫铺上开始锻炼。

第一天先运动40分钟，在手机上随便找一个合适的运动视频，刘玉便开始了。

枯燥的40分钟过去了，刘玉感觉这样不是很适合自己的情况，往后的效果不大。思来想去，“要不搞辆自行车骑吧，平时去囤物资还是去干嘛，都可以骑去，路上就锻炼身体了，一举两得。”

说干就干，刘玉在同城二手网站搜索着自行车，也不需要多好多高端，主要是能骑就行。刘玉想着蹬自行车能加强腿部肌肉，以后逃跑也能跑快点不是。

同城的骑友还挺多的，刘玉很快联系了一个车主，花了1200买下了一辆轻便的变速自行车。约了个合适的自取地点，半个小时后刘玉就骑上了车�

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